Польза и вред ананаса

Польза и вред ананаса

Ананас - очень вкусный фрукт. В нем содержится большое количество витаминов, необходимых для человеческого организма. Маленькому ребенку его можно давать, начиная с восьми месяцев.

Ананас полезен для ребенка тем, что он оказывает положительное влияние на формирование здоровой микрофлоры детского кишечника. Он хорошо усваивается детским организмом, практически не вызывая аллергических реакций.

Польза ананаса Ананас часто используют в диетических целях. Весьма популярная ананасовая диета рекомендует ежедневное употребление этого продукта. Он прекрасно сжигает лишний жир, к тому же в нем содержится большое количество воды. Потребляя его, человек начинает худеть, благодаря снижению аппетита. В ананасе относительно немного калорий, поэтому его можно съесть сколько угодно, не боясь за свой вес.

Ананас понижает кровяное давление человека, поэтому его часто назначают людям, которые страдают от высокого давления. Он снимает общую усталость, помогает в лечении мигреней и частого головокружения. Также он положительно влияет на нервную систему человека, оказывая положительное действие на общее состояние организма.

Ананас полезен для беременных женщин. Беременной женщине противопоказано обильное питье, а ананас прекрасно утоляет жажду. Ананас помогает людям, страдающим от плохого пищеварения. Стакан ананасового сока во время еды будет полезен для лучшего усвоения пищи.

Также ананас защищает человека от болезней сердца, инсульта и инфаркта. Этот фрукт прекрасно помогает в борьбе с различными простудными заболеваниями тем, что способен усилить действие некоторых антибиотиков. Для профилактики заложенности носа можете приобрести назальный спрей с добавлением ананасовой кислоты.

В аптеках также продается ананасовый сироп, который способствует быстрому отхождению мокроты. Если у вас комбинированная кожа, вы страдаете от постоянных черных точек на лице, приобретите крем для лица на основе ананаса. Это фрукт сужает поры; после месячного применения такого крема вы навсегда забудете о черных точках.

Также полезны ананасовые маски для лица - лицо становится более свежим, снимается отечность и уменьшаются круги под глазами. Также ананас укрепляет память человека. Его рекомендуют употреблять в пищу тем людям, которым в своей работе постоянно приходиться запоминать огромное количество цифр. Это - экономисты, бухгалтеры, работники банковской сферы. Ананас полезен также для улучшения зрительной памяти, поэтому рекомендуется педагогам, актерам, телеведущим.

Вред ананаса

В самом начале беременности не стоит злоупотреблять этим продуктом, так как он может способствовать выкидышу. Также он противопоказан человеку, страдающему заболеваниями желудка. Длительное его употребление способно вызвать язвенные болезни желудка.

Ананас может повредить зубную эмаль из-за высокого содержания кислотности. После употребления в пищу ананаса, рекомендуется тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

Тем, кто страдает от переизбытка жидкости в организме, не следует употреблять в пищу ананасы, - в них содержится много воды, что способствует появлению отечности. Кушать его можно раз в неделю, тогда жидкость останется в пределах своей нормы.

Категория: Свойства продуктов, их вред и польза
Дата: 30 Декабря 2016